おもいやりのつどい

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一人暮らし等高齢者及び、重度身障児者を介護する方への「おもいやりのつどい」が去る、11月16日(木曜日)に“あったまりランド深堀„ で開催されました。65才以上で一人暮らしをなさっていて希望する方33名の参加があり、楽しい一日を過ごしました。
午前の部では、北村山公立病院 リハビリテーション科副技師長の 真木律子氏より 「毎日健康で楽しく、元気に過ごすためのアドバイス」のおはなしをしていただきました。毎日の食べる・寝る・出すやラジオ(テレビ)体操を毎日行う等の大切さや、又、腹式呼吸での吐く事は膝、腰の痛み等が軽減できることが医学的に言われている等のおはなしをしていただき最後に 三百六十五歩のマーチ の音楽に合わせて軽体操をしたりと参加者は興味深く、又、顔をほこらばせて聞いていました。
その後、町の地域包括支援センターと、当社会福祉協議会職員による、おれおれ詐欺にご注意‼ の寸劇を行いました。身近に起きることを、事例を元に諸注意として寸劇で説明をし、絶対騙されないことのお話をしました。
お昼の食事会では、日頃の情報交換をしたり、親睦を深めたり、その後のアトラクションでは、町で活躍なさっている「鶴の会」のみなさんから、手品や踊りを披露していただき、楽しい一日を過ごすことができました。